新鲜沙丁鱼

材料  :沙丁鱼2只（切切）我用小只的沙丁鱼，

新鲜 番茄4粒（加少许水搅拌打成泥状）大葱1粒，番茄酱3汤匙,糖,1-2汤匙,prego sos spagherti tomato3汤匙,盐1茶匙（适量）

做法                           

1）烧热适量油,炒软大葱,倒入番茄 泥和鱼肉大火煮滚 。

2）再加入全部的酱料，煮至滚转中小火加盖煮至鱼肉熟。

3）汁收浓调，中途可以开盖数次，将鱼肉翻面再煮。

#翻面时要小心以免鱼肉破散，鱼肉我没有腌制，也没有事先油炸。